Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes

Le département de la Moselle est placé en vigilance orange canicule. Il est essentiel de rappeler les actions mises en place par la municipalité et les bons réflexes à adopter.

 Le CCAS porte une attention toute particulière aux personnes fragiles

Registre des personnes vulnérables

Des contacts téléphoniques réguliers sont assurés auprès des personnes inscrites sur le registre des personnes vulnérables afin de s'assurer de leur état de santé et de rappeler les consignes de prévention. 

Ce dispositif permet de venir en aide aux plus fragiles lors de situations exceptionnelles (grand froid, canicule, épidémie...) :

• les personnes âgées présentant des fragilités 
• les personnes adultes en situation de handicap

Comment s'inscrire ou inscrire vos proches ? 

Il est possible de s'inscrire par téléphone au 03 87 98 93 18 ou à l'’accueil du CCAS - 5 rue de la Paix.

Distribution d'eau

Par ailleurs, des distributions d'eau sont organisées auprès des personnes fragiles rencontrant des difficultés de déplacement ou d'accès aux points de fraîcheur. Pour en bénéficier, il suffit de prévenir le 03 87 98 93 18.

La Ville invite également les habitants à faire preuve de solidarité en prenant régulièrement des nouvelles de leurs proches, voisins ou connaissances les plus exposés aux effets de la chaleur. Toute situation préoccupante peut être signalée au CCAS.

Accueil en salle climatisée (uniquement en cas de déclenchement alerte canicule)

Si l'alerte canicule venait à se déclencher, le CCAS mettra a disposition un point frais pour accueillir les personnes les plus fragiles dans une salle climatisée et durant les heures d'ouverture, de 13h30 à 17h.

---

Les recommandations générales

Les fortes chaleurs peuvent entraîner un risque sanitaire pour la population et toucher les publics les plus fragiles (personnes âgées, personnes malades et prenant un traitement, personnes à mobilité réduite, nourrissons et jeunes enfants, travailleurs en extérieur, etc.). Durant ces périodes, il est important de respecter les recommandations suivantes :

• buvez régulièrement de l’eau sans attendre d'avoir soif (environ 1,5 l par jour) 
• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour 
• mangez frais et équilibré et ne buvez pas d’alcool, ni de boissons à forte teneur en caféine ou en sucre 
• protégez votre peau et votre tête du soleil 
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, etc.) 
• maintenez votre logement au frais (fermez les fenêtres et les volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) 
• ne faites pas d’efforts physiques intenses
• pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide 
• si nécessaire, demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Que faire en cas d'urgence ?

En cas d’urgence, c’est-à-dire si l’on constate les symptômes suivants : grande faiblesse, grande fatigue, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, nausées, vomissements, crampes musculaires, température corporelle élevée, soif et maux de tête, il importe :

• de contacter immédiatement le SAMU en composant le 15
• dans l’attente des secours, d’agir rapidement et efficacement en transportant la personne à l’ombre ou dans un endroit frais, en lui enlevant ses vêtements (1ʳᵉ couche) en l’aspergeant d’eau fraîche et en l’éventant

---

 Prévenir les risques sanitaires pour :

• Les personnes âgées 
• Les enfants 
• Les travailleurs
• Les employeurs
• Dépliant pour personnes sourdes

Consulter les recommandations de l'ARS
et les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé